En røff guide for trygg og effektiv uttøying av muskler
Det finnes mengder av metoder og teknikker for uttøying. En av disse er PNF. Det står for proprioseptiv nevromuskulær fasilitering. Denne teknikken benytter seg av en nevrologisk refleks som gir ekstra god tøyningseffekt. Det er denne velprøvde og enkle metoden som vi belyser i denne artikkelen. Her er det selve tøyeprinsippet i PNF som belyses, […]
5029Knekkebrødet
Dette er perfekt mengde til å dekke ett bakepapir i ovnen.
Dette er 5029
På Klinikk5029 ønsker vi å unngå at våre kunder kommer igjen og igjen med det samme, eller ny variant av det samme helseproblemet. Vi vil gå dypere til verks, og jobbe med å endre de underliggende faktorene som skaper helseproblemet. Sånn at våre kunder ikke trenger å komme tilbake. Med et bredt tverrfaglig tilbud og […]
FOMO – Fear of missing out!
«I need help, I have so much FOMO!» «You have what?» A few years ago, I had a sorting class with a young woman who sadly announced that she had very strong FOMO. I had never heard the term before, and the young woman willingly learned what FOMO was. It was a discomfort associated with […]