Sortering

Sortering er en prosess der du får klarhet i hvordan din helhet som menneske legger underlag for din kommunikasjon, følelser og relasjoner. Hvordan blir det som det blir og hvordan kan vi gjøre spesifikt sorteringsarbeid, stimulering og grep slik at nye sunne tilstander, ressurser og relasjoner oppstår. Ut av skurr. Inn i flyt.

Sortering er et unikt 5029 produkt som har basis i kommunikologisk analyse. Sorteringens første del handler om kontakt (5) og klarhet gjennom metaperspektiv (0). Da vi sammen har forståelse og ryddighet på hva som er i ubalanse og hvilke ressurser som må styrkes, starter selve utviklings og sorteringsarbeidet (2). Sorteringsarbeidets mål er etablering av konkret, varig og nyttige resultater (9). Og da dette er integrert og stabilisert er arbeidet ferdig.

Kommunikolgisk analyse (filtrering) er en kompetanse som er unik for en kommunikolog og handler om å gjenkjenne hva kommunikasjonen består av og hvilke balanser/ubalanser gjør seg gjeldende. Kommunikasjon er all atferd og all opplevelse. Sammen gjenkjenner vi din helhets balanser og ubalanser gjennom den kommunikologiske analysen. Ved anvendelse av det kommunikologiske filteret vil typisk to resultater fremkomme:

1. Klarhet og enkelhet. Det som virket for kunden som veldig mye, rotete og uoversiktlig, trer frem i oversiktlig enkelhet. Dette fordi kommunikologisk analyse gjenkjenner form og essens, fremfor innhold og detaljer. Mye rot blir til oversiktlig klarhet da kunde og kommunikolog lykkes med samspillet.
2. Positivitet, fremtidstro og driv. Hvor er det mest avgjørende å legge innsats først? Hva er mest essensielt? Da rekkefølge og fokus kommer i rett rekkefølge og vektes riktig, blir det mer logisk og kjennbart at det vil komme ønskede resultater. Da kommer den positive driven og det lysner. Det blir logisk trygt. Vi skaper fremgang og er tilbake i førersetet. Vi erfarer veldig ofte at mange har gjort selvarbeid uten nevneverdige resultater da innsatsene ikke legges der de faktisk trengs. Slikt slukker håp og drivkraft.

Konkrete sorteringsfelter som sorteringarbeidet kan bestå av

• Fortidens krefter i nå- tiden. Hvordan virker fortidige hendelser inn på nåtidens tilstand og holdninger. Måten dette gjøres på er en spesiell sorteringsprosess der kommunikologen sørger for å skape et skille mellom JEG i nåtid og jeg den gang da. Dette gir ro til å få klarhet og ro med selve hendelsen og gjenkjenning av hva hendelsen kan ha lagt igjen av spor.
• Nevromotorisk gjenkjenning og nevromotorisk stimulering. Nevromotorikk er gjennomføring av fysiske langsomme bevegelser, enten utført på benk av terapeut eller ved hjemmeøvelser.  Ambisjon med nevromotorikk er å stimulere spesifikke ressurser, kognitiv fleksibilitet og tilstandsregulering. Hjernetrim for hele kroppen.
• Konkruenserfaring og JEG//DU. Lever jeg utvendig i samsvar til det som er meg innvendig? Er jeg lojal til det jeg står for, ønsker og mine grenser? Lever jeg med integritet? For å ville oss selv må vi kjenne oss selv. I sorteringsarbeidet aktiveres og trenes din gjenkjenning av kongruens/inkongruens. Erfaringsmessig er det ofte veldig enkle grep som må til for at JEG klarheten styrkes. Med JEG klarhet menes at vi får tryggere og «renere» kontakt med følelsene våre, meningene våre, verdiene våre, ønskene og viljen. For at jeg skal kunne leve lojalt og trofast til meg selv må jeg ha trygg kontakt med det som guider meg i mine beslutninger. Under sorteringen er det svært vanlig at det ryddes mellom forventninger fra DU (alle andre) og JEG. Før dette arbeidet er sortert vil ikke kongruens være mulig å oppnå og dårlig samvittighet, usikkerhet og forvirring er typiske forlengninger av usortert JEG//DU.
• Hverdagsligheter. Vi hjelper der vi kan med å sortere prioriteringer i hverdagen og sjekke sammen med deg at det er et sunt forhold mellom ytre rammer (økonomi, tid, overskudd) og innhold i hverdagen.
• Rammekompetanse og chunking. Arbeid med grenser og rammer er et veldig spennende felt å oppdage og forbedre. Har du klarhet til hvor dine grenser faktisk går? Erfarer du at du har grenselatens og at uheldigheter gjentar seg fordi grensene kommer etter at ytre og indre liv har utspilt seg. Er aggresjon ditt grensespråk? Er udsoning en kompensasjon for manglende grenser? Pleaser du omgivelsene i for stor grad? Sorteringarbeid med grenser, rammer og verdigjenkjenning er av essensiell betydning for et trygt og enkelt indre og ytre liv. Dårlig indre rammekompetanse gir overtenking og overveldelse i tanke og refleksjon. Med chunking menes evnen til å gjenkjenne og kontrollere logiske nivå i tenking og kommunikasjon. Evne til god chunking er en av de mest befriende indre kapasiteter da det leder frem til enkelhet. Denne evnen er en enkelt trenbar kapasitet av stor betydning for det ytre praktiske og indre opplevende liv.
• Skaperkraft og ambisjoner. Er det som trengs for å skape det du ønsker å nå av økonomisk, helsemessig, relasjonell, kunstnerisk, kunnskapsmessig og karrieremessige ambisjoner i orden og i samspill? Har du kraft og overskudd? En vanlig gjenkjenning hos kunder er at du forstår sine egne ambisjoner men er i ubalanser eller roter med sorteringer som gjør at det blir skaperstampe. Jeg vet HVA jeg vil, men får det ikke til. Å erverve seg trygghet og ressurser til å bli bedre på å tjene og skape det du ønsker, er en svært viktig kjerne i den menneskelige frihet.
• Assosiert og dissasosiert er gjenkjenning og disiplinering av hvilken posisjon og tilstand er sunne i ulike ytre og indre kontekster. En ubalansert dissosiert vil ofte ytre mangel på følelsesmessig tilgang der den gjerne skulle vært tilgjengelig. En ubalansert og dominant assosiativ vil erfare for sterk «følsomhet» og for stor grad av å være følelsesstyrt i sin atferd og indre opplevelse.

Hos 5029 bruker vi sortering som et verktøy for å skape ro i kaoset og hjelpe deg med å ta informerte helhetlige beslutninger for ditt eget liv. En sorteringstime hos kommunikolog varer i 60-90 minutter og et sorteringsprogram har typisk varighet på 4 – 10 timer innenfor en tidsramme av 1 – 6 mnd.