Prinsippene med Nevromotorikk:
- Langsomt
- Pust
- Selvrespekt
- Indre fokus
Ambisjonen med nevromotorisk behandling og egentrening er:
- Parasympaticusstimulering som innebærer beroligelse av nervesystemet slik at fordøyelse, refleksjon og egenhelbredsmekanismer aktiveres.
- Sterkere kontakt og bedre koordinasjon i indre muskellag
- Bedre kognitivt samspill mellom hjernens ulike deler og ressurser
- Spesifikk aktivering av «forvakede» funksjoner som eksempelvis grensekompetanse, behovsgjenkjenning og metaperspektiv
- Etablere sterkere evne til å «holde seg samlet» og stabil da det trengs
Nevromotorikk er altså IKKE en spesifikk metode, det er bruk av enkle prinsipper som er felles i meditasjon og langsomhetstrening. Det innebærer at det ikke eksisterer forskning på effekter av nevromotorikk. 5029 har sverget til nevromtorikk som hovedgrep for å bruke bevegelse av kropp for å utvinne både kroppslig og kognitiv vitalitet i 20 år.
Nevromotorikk benyttes av 5029 både som enkeltgrep for kontakt indre muskel og beroligende meditasjon og som del i både fysikalske- og sorteringsprosesser
